Salute
Zona Verde HRV in linea o sopra baseline: recupero ok.
Diario nutrizionale · ultimi 30 giorni
125 kcal · 23 P · 8 C · 1 G — media su 1 giorno registrato
Un giorno senza pasti è un giorno non registrato, non un giorno a zero: le medie contano solo i giorni con dati.
| Giorno | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi | Pasti |
|---|---|---|---|---|---|
| 125 | 23 | 8 | 1 | 1 |
Variabilità (HRV) · ms
HRV media giornoHRV ultima notte
Sonno · ore
Sonno totaleSonno profondo
Battito a riposo (RHR) · bpm